Cara Mudah Untuk Terlepas Dari Kecanduan Smartphone – oneParahnya jika kita tidak bisa mengontrol diri, kita bisa saja kecanduan smartphone. Kok bisa ya?
Efek kecanduan terhadap smartphone memang sudah banyak yang mengalami. Tak jarang dari orang yang kecanduan smartphone lebih baik tidak membawa dompet saat bepergian ketimbang tidak membawa smartphone mereka karena ya sudah terkena candu smartphone mereka sendiri. Dari berbagai macam jenis kecanduan smartphone, kami berusaha memberikan tips yang bisa kamu ikuti agar tak melulu memegang smartphone pada setiap kesempatan.
Cara Mudah Terlepas Kecanduan Smartphone:
Berikut ini tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kecanduan smartphone. Lakukan saja, mudah kok!
Sembunyikan Smartphone di Tempat Yang Tak Terlihat
Dengan menyembunyikan smartphone di tempat yang tidak terlihat juga merupakan cara untuk lepas dari kecanduan smartphone. Pernahkah kamu mendengar kutipan “tak terlihat maka tak terpilkirkan” ? Yaa, ungkapan ini muncul ketika Nokia merilis 3310 pada tahun 2000an. Ungkapan ini memang ada benarnya, jadi bagi kamu yang sudah kecanduan smartphone cobalah untuk menyembunyikan smartphone yang kamu miliki ke tempat yang tidak terlihat.
Hal ini akan sangat berguna dan bisa kamu praktekan ketika di kampus ataupun waktu kamu kencan maka cobalah taruh smartphone kamu di tas atau disaku yang tidak terlihat. Bahkan banyak perusahaan yang meminta karyawannya untuk meletakan smartphonenya pada tempat khusus pada saat rapat berlangsung, karena dengan demikian diharapkan para karyawan dapat lebih fokus tanpa harus memperdulikan smartphonenya sementara waktu.
Aktifkan Modus Silent
Apakah kamu salah satu orang yang langsung mengecek notifikasi smartphone ketika bergetar atau bersuara? Jika iya maka kamu adalah salah satu orang yang sudah kecanduan dengan smartphone. Karena menurut survei yang kami dapat para pengguna smartphone yang sudah ketagihan pasti ingin langsung mengecek smartphone mereka ketika muncul notifikasi suara dan hal ini menjadikan kamu tak dapat lepas dari smartphone.
Untuk itu maka kami sarankan untuk menonaktifkan modus getar atau bunyi dan langsung mengaktifkan modus silent pada smartphone kamu. Dengan begitu maka akan sangat mengurangi kamu mengecek secara langsung smartphone setiap kali ada notifikasi yang masuk. Lantas bagaimanakah jika masih ada notifikasi LED? Caranya sangat mudah, balikkan saja letak smartphone kamu dengan bagian layar di bawah.
Dahulukan Notifikasi yang Penting
Tapi bagaimanakah jika smartphone dalam kondisi silent lali kamu ingin bisa mengetahui jika ada hal yang benar-benar penting? Mungkin pertanyaan ini sering keluar ketika kita ingin mengubah mode smartphone menjadi mode silent.
Untuk mengatasinya kamu bisa memberikan eksepsi pada beberapa aplikasi atau beberapa kontak dengan pengaturan berbeda sehingga kamu tetap mendapatkan notifikasi pada saat smartphone dalam mode silent.
Coba Susun Smartphone Pada Saat Berkumpul
Bagi kamu yang suka nongkrong dengan teman-teman kamu sadari atau tidak jika pada saat berkumpul teman-teman kamu malah asik sendiri dengan smartphone masing-masing ketimbang menghabiskan waktu dengan mengobrol? Jika kamu sering mendapati peristiwa seperti itu maka cara untuk mengatasinya adalah dengan menaruh smartphone dengan menyusunya ke atas. Maka dengan demikian kamu akan lebih berfokus pada pembicaraan nyata ketimbang melihat layar smartphone.
Sudah siap kah kamu untuk mengubah kebiasaan memegang smartphone? Mari kita berusaha agar tidak terlalu fokus pada smartphone dan mulai produktif pada aktifitas lainnya. Semoga bermanfaat!